總覺得自己睡不醒、記憶力變差、腰酸背痛腿抽筋……有(yǒu)的人，累了以後睡一覺就活力充沛。而有(yǒu)的人起床以後仍然疲憊不堪，混混沌沌無力的狀态持續數月，身心俱疲，很(hěn)多(duō)人往往會忽視這些症狀的提醒，殊不知你很(hěn)可(kě)能(néng)已經得了慢性疲勞綜合征。

慢性疲勞綜合征是近幾年來提出的一個較新(xīn)的綜合性疾病綜合征。主要集中(zhōng)在30~50歲的人群，但近年發現，此病有(yǒu)年輕化的趨勢。研究發現女性的發病率約為(wèi)男性的２倍，特别是上進心強、受教育程度比較高的女性居多(duō)。

在美國(guó)，有(yǒu)24%的成年人，有(yǒu)持續兩周或以上的疲勞；他(tā)們其中(zhōng)的59%至64%，無臨床上的原因。近年研究表明，此類病人有(yǒu)自身免疫系統、内分(fēn)泌系統以及某些物(wù)質(zhì)缺乏等諸多(duō)異常，因而在臨床上該病日益受到重視。

什麽是慢性疲勞綜合征

慢性疲勞綜合征（Chronic Fatigue Syndrome，簡稱CFS）這一概念最早是由美國(guó)全國(guó)疾病控制中(zhōng)心于1987年正式命名(míng)的。美國(guó)疾病控制中(zhōng)心采用(yòng)的是1994年國(guó)際慢性疲勞綜合征小(xiǎo)組的會議上對慢性疲勞綜合征的解釋：

排除其它疾病的情況下疲勞持續6個月或者以上，并且至少具(jù)備以下症狀中(zhōng)的四項：

• 1）短期記憶力減退或者注意力不能(néng)集中(zhōng)

• 2）咽痛

• 3）淋巴結痛

• 4）肌肉酸痛

• 5）不伴有(yǒu)紅腫的關節疼痛

• 6）新(xīn)發頭痛

• 7）睡眠後精(jīng)力不能(néng)恢複

• 8）體(tǐ)力或腦力勞動後連續24小(xiǎo)時身體(tǐ)不适

臨床醫(yī)生常常将其誤診為(wèi)神經衰弱、更年期綜合征、内分(fēn)泌失調、神經官能(néng)症等，延誤了治療。

疲勞可(kě)能(néng)會因體(tǐ)育或精(jīng)神活動而加劇，但休息後并不會改善。這種情況也被稱為(wèi)慢性疲勞免疫功能(néng)紊亂綜合征（CFIDS)或者肌痛性腦脊髓炎（ME）。慢性疲勞綜合征的病因尚不清楚。通常認為(wèi)，慢性疲勞綜合征可(kě)能(néng)是多(duō)種因素共同引發的。

任何人都可(kě)以出現CFS，但在40~60歲的人群最為(wèi)普遍。成年女性比成年男性更常見。白人比其他(tā)種族更有(yǒu)可(kě)能(néng)被診斷為(wèi)CFS，但是許多(duō)CFS患者尚未被診斷為(wèi)CFS。

慢性疲勞≠抑郁

盡管慢性疲勞綜合征與抑郁症有(yǒu)很(hěn)多(duō)相似之處，但是慢性疲勞≠抑郁。許多(duō)患有(yǒu)慢性疲勞綜合征的人容易抑郁，所以治療抑郁症可(kě)以更容易地處理(lǐ)與慢性疲勞綜合征相關的問題。低劑量的抗抑郁藥也有(yǒu)助于改善睡眠和減輕疼痛。

由于缺乏明确的發病機制，臨床上對慢性疲勞綜合征的治療以對症治療為(wèi)主，除了相對應的藥物(wù)外，營養補充制劑、分(fēn)級運動療法和認知行為(wèi)療法廣泛運用(yòng)于患者心理(lǐ)、生理(lǐ)功能(néng)的恢複；另外中(zhōng)藥、針灸、推拿(ná)等也列為(wèi)推薦療法。最有(yǒu)效的治療慢性疲勞綜合征的方法是結合認知訓練和溫和的運動計劃的綜合治療。

因本病是自限性疾病，大多(duō)患者靠自身免疫力不用(yòng)任何治療而緩解。但慢性疲勞綜合征的治愈率隻有(yǒu)大約5%，有(yǒu)些患者症狀可(kě)以持續數年。

一項前瞻性研究表明，大約50％的CSF患者可(kě)以重返兼職或全職工(gōng)作(zuò)。疾病持續時間較長(cháng)，嚴重疲勞，合并抑郁症和焦慮症是預後較差的因素。

幹細胞幹預慢性疲勞綜合征

慢性疲勞綜合征是一種病因不明，多(duō)種因素共同作(zuò)用(yòng)發生的疾病，幹細胞會根據人體(tǐ)的微環境進行歸巢，并通過趨炎性等相關機制對受損組織進行修複，未來将是幹預慢性疲勞綜合症的新(xīn)選擇。應用(yòng)幹細胞幹預具(jù)備兩大優勢：

修複受損組織

幹細胞對人體(tǐ)各組織具(jù)有(yǒu)的修複功能(néng)，可(kě)促進受損部位的細胞再生，增強内源性細胞活性。

調節組織微環境

幹細胞通過旁分(fēn)泌、内分(fēn)泌機制分(fēn)泌各種細胞因子，發揮免疫調節和營養支持等作(zuò)用(yòng)，提高免疫力。

通過大量的臨床驗證了幹細胞回輸來改善慢性疲勞綜合症的效果及安(ān)全性，研究過程選用(yòng)“疲勞乏力、睡眠質(zhì)量差”這兩個可(kě)量化的典型症狀作(zuò)為(wèi)評估指标。

緩解疲勞

疲勞乏力是指機體(tǐ)生理(lǐ)過程不能(néng)持續其特定程度的功能(néng)或不能(néng)保持預定的運動強度，高強度勞動會産(chǎn)生乳酸和其他(tā)代謝(xiè)産(chǎn)物(wù)，肌肉張力降低。幹細胞可(kě)提高身體(tǐ)活力，及時清除體(tǐ)内有(yǒu)害物(wù)質(zhì)，具(jù)有(yǒu)抗疲勞和抗缺氧能(néng)力的作(zuò)用(yòng)。機體(tǐ)抗疲勞能(néng)力最直接、最重要的表現是運動耐力的提高，強迫遊泳時間長(cháng)短可(kě)以反映運動疲勞的程度。

研究發現，經過幹細胞移植，與對照組相比有(yǒu)明顯延長(cháng)，且差異極顯著；另外血乳酸、尿素氮和血氨的含量差異也有(yǒu)統計學(xué)意義，說明幹細胞能(néng)提高機體(tǐ)抗疲勞的耐力。

提高睡眠質(zhì)量

睡眠質(zhì)量差表現為(wèi)入睡困難、睡眠不連貫、中(zhōng)途醒來後無法繼續入睡（早醒），影響患者的生活質(zhì)量。科(kē)研人員納入了19例慢性失眠患者進行幹細胞療法的研究，另外20例作(zuò)為(wèi)對照組，這些患者原先采用(yòng)其他(tā)方法治療效果均不佳。治療中(zhōng)主要觀察兩組患者的SF-36生活質(zhì)量評分(fēn)和PSQI睡眠質(zhì)量評分(fēn)。

随訪1年，幹細胞療法組患者的睡眠質(zhì)量、睡眠障礙和日間功能(néng)障礙持續改善，且治療後3個月生活質(zhì)量評分(fēn)明顯好于對照組，并持續到随訪結束，期間無明顯不良反應。幹細胞療法對提高睡眠質(zhì)量具(jù)有(yǒu)良好的效果。

據悉，刊登在美國(guó)《核子醫(yī)學(xué)雜志(zhì)》上的一項研究調查了9例慢性疲勞綜合征患者(平均年齡38.4 歲)和10例健康人(平均年齡39.1歲)的腦内炎症狀況。結果發現，與健康人相比，慢性疲勞綜合征患者腦内的丘腦、中(zhōng)腦、腦橋、海馬區(qū)、杏仁核等部位均發生了大範圍炎症，而且炎症程度越深，慢性疲勞綜合征的症狀越嚴重。這說明慢性疲勞綜合症與腦内炎症有(yǒu)深刻關系。

炎症環境會導緻大腦功能(néng)衰退，大腦功能(néng)衰退會導緻記憶力下降，趨炎性是幹細胞的一大特點，幹細胞治療後，可(kě)以循着趨炎性特點到達免疫紊亂的炎症部位，對組織微環境進行修複，改善組織器官的炎症狀态。

來自愛因斯坦醫(yī)學(xué)院的研究人員曾經通過将新(xīn)生小(xiǎo)鼠下丘腦幹細胞注入中(zhōng)年小(xiǎo)鼠的下丘腦來扭轉大腦衰退。與注射其他(tā)類型腦細胞的小(xiǎo)鼠相比，注射幹細胞的小(xiǎo)鼠具(jù)有(yǒu)更好的認知和肌肉功能(néng)，壽命延長(cháng)了10%。

綜上所述：雖然幹細胞調理(lǐ)、修複過程機制是較為(wèi)複雜的，但使用(yòng)後效果是明顯的。由此可(kě)見，幹細胞為(wèi)慢性疲勞綜合症人群開創了一種新(xīn)型安(ān)全有(yǒu)效的醫(yī)學(xué)手段，為(wèi)後續開展更加廣泛以及深入性臨床疾病應用(yòng)研究作(zuò)了良好的探索。